co to jest

s.m.p.a i tu jest całe sedno sprawy!!!! Zgadzam się z Tobą w 100% duże koncerny wypierają małe zakłady czy po prostu wieśniaków(z całym szacunkiem dla nich)którzy produkowali zaje..e żarcie i do tego smaczne. Pamiętacie jeszcze jak smakowało mleko w szklanej butelce zatkane sreberkiem,czy kiełbasa "zwyczajna" zawijana w papier? Z tąd [...]

Tak jest bezpieczny jak nie masz problemów z ciśnieniem, kazdy spalacz oaprty na kofeinie moze je podnieść, jak nie masz problemów z nadciśnieniem to spokojnie mozesz stosować, co do tego jak chcesz to prozdrowotnie omege 3, zawsze tego brakuje w odżywianiu.

co do neoglukogenezy- to chyba nie jest to proces tak szybki, zeby sie spodziewac skoku cukru?

Dzięki panowie za odpowiedzi no właśnie to nie wiem co robić zmniejszyć dawki czy narazie leciek tak jak jest ? Jestem już po 3 strzale i wziąłem wczoraj pół cabaseru to mam nadzieję że prolka nie wystrzeli

Ok dzięki temat zaraz przeczytam a powiedz mi jeszcze ,jak w 2 cm jest 600 to ile ja mam nabrać do strzykawki żeby wyszło te 400 hehe. Może głupie pytanie ale nie wiem .Z 1,5 centa ? Takie "zaraz" może Ci zająć trochę czasu małolat ;) U mnie przy 500 teścia i 400-450 DD pół caba co 2 tygodnie i było ok.

[...] to jak jezeli sie sproboje pozniej cos wziasc i sie odrazu odblokuje to wroci do tego poziomu mniejszego po tamtym co sie nie odblokowalo czy do naturalnego z przed pierwszego cyklu ??? masz 100% pewnosci ze poziom testosteronu nie wroci po takim cyklu co sie nie odblokowalo do dawnej swojej wielkosci to nie jest zakodowane w naszej genetyce ???

[...] w porownaniu z rzeczywistym efektem i dlatego ludzie sie uprzedzili. Olimp juz kilka lat temu powtarzal te swoje 300% wiecej miesni 400% mniej tluszczu itd. Jako takie HMB jest OK. HMBolon nie bylby zly gdyby jego koszt byl nizszy albo taki sam jak skladniki kupione oddzielnie - a nie jest. I jeszcze arginy i kreatyny za malo. Tzn. mozna wziac [...]

Ahaa czyli jak wyliczyc z tego zapotrzebowania?? a ukladanie diety raczej nei odstawie bo chce jak najszybciej przytyc :) a tak pozatym to ja juz diete mialem stosowalem ja tak z 3 tygodnie i przerwalem nawet neiwiem czemu i neiwiem wlasnie czy ona byla dobra bo ukladalem ja na podstawie innej diety . A tu ta diete ktora stosowalem : POSIŁEK 1 : [...]

[...] mianowicie,autor twierdzi że nozem nie da się obezwładnić a w zasadzie tylko uszkodzić napastnika..OK,zgodzę się,tyle ze kilka zdań wcześniej autor stwierdził że maczeta jest dobrym sposobem na obronę(w tym również na obezwładnienie,bo nie było mowy o tym że się do tego nie nadaje,jak w przypadku noża) ciekawa teoria,zwłaszcza ze maczeta to [...]

QUEBLO, tak sobie myślę o tym "przerośniętym nożu" i jedyne co mi się nasuwa, to to że autor używa jego tępej strony i wymiarów do tego aby ową maczetę wykorzystać jak pałkę, kij, cokolwiek co jest długie i twarde (bez głupich skojarzeń -.-) do jakiś trzymań, ale to i tak trochę takie filmowe mi się wydaje.

[...] bo leki działają doraźnie). Sposób "swojski", który pomoże. Tydzień głodówki, 2x dziennie lewatywa. Pij codziennie ok 3l wody przegotowanej. Chodzi o to, by oczyścić kiszki. Po tygodniu zacznij pić zieloną herbatę, kaszę manną, pomalutku. Nie jest to miły sposób, natomiast na pewno skuteczny. Co do wytrzymałości, zacznij ćwiczyć pozdro

mozna dodac w celach antykatabolicznych zbijając kortyzol który jest z rana bardzo wysoki nie powinna ta dawka blokować a co do odbloku to mozesz zrobic taper z enana i schodzac z dawki wtedy organizm ma łatwiej sie pozbierac ostatnie dwa szczaly mozesz przybic co 6-7 dni i w czasie taperu możesz bic hcg 500 j ed przez 14-21 dni zresztą sam [...]

Czyli mimo, że polecane jest stosowanie tego 3g DT i DNT, to mogę śmiało zwiększyć dawkę do 5g ? Co do progresji ciężarowej ... trenuję głównie kalistenicznie + jakieś hantle (ręce/nogi),więc tej progresji nie mogę tak łatwo wrzucać, że +5kg na sztandze itd .. Tutaj efekt krety chciałbym widzieć w sile i wytrzymałości w czasie treningu, takim [...]

[...] zrobił tak. 1.Ustalenie celu (w Twoim przypadku redukcja chyba zę masz 2,5m wzrostu :P ) 2.Wyliczas 0 kaloryczne czyli -PPM x wspólczynnik aktywności fizycznej (wszystko jest w necie) 3.Od wyliczonego wcześniej 0 odejmujesz kalorie na początek może byc -300 4.Po 2/3 tygodniach robisz wagę i pomiary jak leci w dół spoko trzymaj dalej jak stoi [...]

ooo o tym spieciu lopatek to nie wiedzialem a wlasnei sprobowalem i... mega wypas obecnei jade na soku ale nie jest to tendencja stala a i moje doswiadczenie pozwala troche szerzej spojrze cna "normalne" reakcje organizmu :) co d mlotkowego, bo dalej nie lapie do konca wychodzac z chwytu mlotkowego takiego jak do robienia bicepsow, [...]

nie bardzo jest jak asekurowac wiec co zrobic gdy sie wycisnelo duzo i nie wiadomo czy dasz rade jeszcze ? <-- u Mnie na siłowni jak się wyciska duże cięzary na suwnicy to w maszynie po dwóch stronach są takie wajchy ,ze można zablokować ciężar żeby nie spadł( po co więc mi aserkuracja).Nigdy osobiście nie biłem swojego rekordu na nogi ,ogólnie [...]

[...] ile i kiedy generalnie co do biegania polecam hiit lepsze od areobow jesli chodzi o palenie fatu. Jelsi chodzi o brzuki to katowanie ich dzien w dzien do upadku miesniowego nie jest zbyt efektywne, 25p powino starczyc 3 serie wg artu tyki w fitnesie. A pasu na brzuch nie rozumiem wcale. Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-08-13 12:23:09

[...] ze bedziesz duzo jadł na swój sposób twój brzuch bedzie wtedy za***isty:P a propo pytania o nogi to trzeba ćwiczyć chcesz wyjśc kiedys na plaze i co górną cześc ciała bedziesz miał sporą a nogi jak zapałki jak byś zobaczył cos takiego to przeciesz bys ze śmiechu padł a ty się pytasz czy ćwiczyć odpowiedz jest prosta trzeba zasuwać zeby wygladać!

hubei pewnie był zawyżony i dlatego lepiej czułem. czy farmak był org czy nie to tego nie wiem, bo dzisiaj to nie wiadomo już co jest org a co fake..

od masy jest MICHA a nie plan:) a co do planu to ćw. w porządku. tylko chyba w tym III dniu zrób najpierw nogi a potem barki, ale tego nie jestem pewnien Zmieniony przez - kacper147 w dniu 2009-08-12 19:47:35